Cours

Les Soirées

de Mouvement Authentique

Les Soirées de Mouvement Authentique

Entre deux ateliers du lundi, s’offrir une soirée pour vivre et laisser s’exprimer librement l’état de corps qui aura été éveillé au cours des semaines précédentes. La soirée s’organise en deux temps : une mise en corps commune suivie de mouvement authentique.

 

Le Mouvement Authentique consiste à se mettre en mouvement à partir d'une impulsion intérieure, en présence d'un témoin. L'impulsion du mouvement peut jaillir d'une pensée, d'une image, d'une sensation, d'une émotion. Très simplement, sans jugement, en portant attention à ce qui est présent en nous, les sensations, les sons, les images, les idées et les souvenirs nous laissons émerger le mouvement. Le témoin apporte une qualité d'attention et d'écoute bienveillante et sans jugement à la personne qui bouge tout en étant attentif à sa  propre expérience intérieure.

 

Les lundis de 19h à 21h

Ateliers du Nord – Route du Rawyl 3 – Sion

25.- par soirée

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