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Prochainement
LES ATELIERS HEBDOMADAIRES
HABITER LA RESPIRATION
Lundis
2, 9 et 16 décembre
6 janvier
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Les Ateliers du Nord
Route du Rawil 3
1950 Sion
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100.- par atelier
30.- par cours pris à la carte
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La respiration est comme un long ruban qui se déploie la vie durant. Ses mouvements portent en eux les traces, parfois durables, de nos modes de vies et de nos expériences. Cet atelier vous permettra d'intégrer la respiration du niveau cellulaire à celui des organes. Il sera l'occasion de distinguer en vous les différents rythmes associés à ce processus métabolique et de clarifier la présence, les soutiens et les mouvements des structures qu'il engage. Car observer et réorganiser notre façon de respirer permet souvent de libérer et d’amplifier le souffle, de réguler les émotions, de trouver de la vitalité et de soutenir la capacité d’action.
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UN DIMANCHE BMC® À GENÈVE
AUX ORIGINES DU MOUVEMENT
Dimanche 15 décembre
de 11h à 17h
(pause pique nique incluse)
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Studio Noemi Lapzeson
Maison des Arts du Grütli
Rue Général Dufour 16
1205 Genève
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100.- la journée dont 40.- d'acompte non remboursable
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Revisitons dans notre corps adulte l'incroyable chorégraphie de l'embryologie au tout début de la vie. Des espaces, des formes et des processus qui continuent de résonner, de nous accompagner et qui apportent énormément de clarté à notre organisation.
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BMC® ET CONTACT IMPROVISATION
SE DÉPLOYER ENCORE
Dimanche 5 janvier
BMC® de 11h à 13h
CI de 14h30 à 16h30
(avec pause pique nique)
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Studio NICOLE DANSE
Rue de la Rotonde 34
1633 Marsens
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60.- la journée
30.- la matinée
En collaboration avec Nicole Zumkeller.
Puisque bouger commence avec le premier jour de vie, puisque les chorégraphies intégrées durant le développement embryonnaire soutiennent encore nos mouvements d'aujourd'hui, alors nous sommes en train déployer le trait unique et sans fin de notre gestuelle, de notre danse...
UN DIMANCHE BMC® À SION
TONUS ET VITALITÉ DES ORGANES
Dimanche 26 janvier
de 11h30 à 17h30
(pause pique nique incluse)
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Les Ateliers du Nord
Route du Rawil 3
1950 Sion
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100.- la journée dont 40.- d'acompte non remboursable
(90.- si inscription avant le 19 décembre)
Un deuxième tour de piste pour partir à la rencontre des organes vitaux contenus à l'intérieur de la structure du squelette et de la chair. Cette journée est l'occasion de les habiter pleinement afin de s'offrir un sens profond de plénitude, de renforcer son tonus postural, de donner du volume à son mouvement et de se relier à ses émotions. Nul besoin d'avoir participé à la première rencontre pour s'inscrire.
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BMC® ET CONTACT IMPROVISATION
L'OUVERTURE DU CŒUR
8 et 9 février
samedi de 14h à 18h30
dimanche de 10h à 15h
(pause pique nique incluse)
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Les Ateliers du Nord
Route du Rawyl 3
1950 Sion
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170.- le stage
Depuis maintenant trois ans, nous associons régulièrement nos deux pratiques afin de profiter de l'intelligence naturelle du corps, de sa spontanéité biologique et de trouver en lui une source d'inspiration vivante et toujours renouvelée!
Nous commencerons chaque journée en affinant le ressenti et la mobilité des tissus du corps grâce aux outils du Body-Mind Centering®. Les propositions du Contact Improvisation permettront ensuite de développer le mouvement en duos, en trios ou avec l’entier du groupe.
Durant ce week-end, une attention particulière sera portée sur le haut du corps: s'organiser, danser, se relier autour d'un cœur détendu. Nous chercherons à offrir soutien, calme et aisance à cet organe merveilleux.
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